2月 長野教室ブログ
皆さんこんにちは。
長野教室です。
寒さも終盤となり、あと少しで春らしい天気になりそうですね。
保護者の皆様におかれましては、当教室の運営・方針へのご協力とご理解頂き感謝しております。
さて、長野教室では授業の内容に、
サーキットメニューを取り入れております。
たくさんの種目を取り入れ、充実した内容にしています。
マット運動、跳び箱、平均台、トランポリン等、の
様々な動きをするので一回のレッスンの内容がとても盛り沢山です。
お子様にとても好評で、喜んで頂いているのに僕たちも嬉しいです。
その中で感じた事は、『体の柔らかさ』です。
様々な種目をすると
様々な動きになり
様々な部分の柔らかさが必要となります。
当教室は週1回のレッスンから受けて頂けますが、
週に1回の柔軟だと効果が出るのには時間がかかります。
なので、
是非、ご自宅で柔軟が出来るなら
親子で一緒に挑戦してみてはどうですか？？
週1回のレッスンと、ご自宅での柔軟を頑張って頂けると、体も柔らかくなりパフォーマンスが上がり技術の向上にも繋がります。
柔軟はどのスポーツにも共通する事なので、本当におすすめです。
僕たちも、お子様に楽しく通って頂き、
楽しんでもらえる教室づくりを心がけていきたいと思っております。
今後もよろしくお願い致します。
